Warning: Declaration of tie_mega_menu_walker::start_el(&$output, $item, $depth, $args) should be compatible with Walker_Nav_Menu::start_el(&$output, $item, $depth = 0, $args = Array, $id = 0) in /home/u24089/mirkracoty.ru/wp-content/themes/jarida_2.0.0/functions/theme-functions.php on line 1902
Диеты | Женский журнал - Part 5

Диеты

Диета «Лесенка»: принципы и основные правила организации рациона. Диета «Лесенка»: меню на 5 дней с подробным описанием

Диета «Лесенка» — это простая и эффективная методика снижения веса, которая полюбилась многим женщинам. Она очень легко переносится, меню построено таким образом, чтобы чувство голода человек не испытывал. В зависимости от индивидуальных особенностей организма и

Читать далее »

Капустная диета: основные правила построение рациона для снижения веса. Самые эффективные варианты капустной диеты

Капустная диета пользуется большой популярностью благодаря своей низкой калорийности. Вариантов меню очень много, в каждом есть свои положительные и отрицательные стороны. Первоначально человек должен определиться, сколько килограмм ему необходимо сбросить, только

Читать далее »

Легендарный китайский чай пуэр: полезные свойства. Истинная ценность чая пуэра и противопоказания

Очень часто настоящие чайные эксперты ставят чай пуэр, чьё название появилось ещё в далёком III в. н. э., наряду с элитными напитками, такими как бренди или виски. Объяснение этому кроется в том, что с годами вкус напитка раскрывается всё лучше, аромат становится более

Читать далее »

Салат листовой: полезные свойства и особенности состава разных сортов. Применение салата листового с пользой для здоровья и красоты

Разные сорта листовых салатов являются хорошим дополнением ко многим блюдам по всей земле. Благодаря своей неприхотливости их выращивают почти во всех широтах. А нынешние технологии выращивания и транспортировки позволяют поставлять востребованные пучки салатных

Читать далее »

Картофель: полезные свойства крахмалистого овоща. Какими свойствами обладает картофель, какой вред несёт

Картофель – весьма загадочный овощ, отношение к которому в России варьируется от любви до ненависти. При этом мы всей страной по весне сажаем картошку, а осенью убираем урожай. Картофель называют вторым хлебом, и связано это с пищевыми свойствами популярного овоща. Но

Читать далее »

Хлебная диета: преимущества и недостатки метода похудения. Эффективна ли хлебная диета, примерное меню по этапам

Большинство эффективных диет категорически исключают употребление хлеба. Считается, что этот продукт характеризуется высокой энергетической ценностью и способствует замедлению обмена веществ. Однако сейчас популярность набирает хлебная диета. Удивительно, но

Читать далее »

Средиземноморская диета: приятный способ избавиться от лишнего веса. Основные принципы построения ежедневного рациона средиземноморской диеты

Пищевые пристрастия людей с различных уголков земного шара изучались тысячелетиями. В ходе исследований выяснилось, что самым крепким здоровьем отличаются те, кто проживает вблизи средиземноморья. Правильное питание и активный образ жизни приводит к тому, что человек

Читать далее »

Экспресс-диета на 3 дня: «разгрузка» для организма. Эффективность и примерное меню щадящей экспресс-диеты на 5 дней

Экспресс-диета – это отличный вариант сбросить быстро несколько лишних килограмм. Вариантов таких методик похудения есть много, у каждой свои сильные и слабые стороны. Например, экспресс-диета на 3 дня самая жесткая. Тут много ограничений в питании, человек может

Читать далее »

Гречневая диета на 7 дней: способ быстро избавиться от лишнего веса без голодания. Эффективность гречневой диеты на 7 дней, основные правила

Гречневая диета на 7 дней пользуется огромным спросом среди представительниц прекрасного пола, которые быстро хотят избавиться от лишнего веса, не прибегая при этом к голоданию. Главное достоинство системы питания заключается в том, что, несмотря на скудное и

Читать далее »

Белая смородина: ее полезные свойства и противопоказания к применению белой смородины. Отличия белой смородины, калорйность

На сегодняшний день сложно увидеть дачный участок, на котором бы не росли кусты смородины различных видов. Конечно, самым распространенным видом данной ягоды является смородина черная, но достаточно часто встречается красная смородина и ее подвид, белая. О ней и пойдет

Читать далее »